Rahmenhöhe berechnen

 

Fahrrad Rahmenhöhe berechnen

Mit diesem Formular können Sie die optimale Rahmenhöhe für Ihr Fahrrad berechnen. Messen Sie hierzu Ihre Innenbeinlänge vom Schritt bis zum Boden (Schritthöhe, Beinlänge).

Trekking-, City-, Reise- und Rennräder werden mit dem 0,66-Fachen der Schrittlänge berechnet,
Crossräder mit dem 0,61-Fachen und Mountainbikes, die einen kleineren Rahmen haben, werden mit dem 0,57-Fachen berechnet.

Ihre Innenbeinlänge:  cm

Bei Kinderfahrrädern wird nicht die Rahmenhöhe, sondern die Laufradgröße in Zoll berechnet. Hierfür ist die Körpergröße des Kindes wichtig.

Körpergröße Laufradgröße in Zoll
85-105 cm 12" - 14" Rad
110-115 cm 16" Rad
110-125 cm 18" Rad
115-140 cm 20" Rad
130-155 cm 24" Rad

 

Für ein angenehmes Radfahren ist die richtige Rahmenhöhe eine entscheidende Voraussetzung. Die für Sie richtige Rahmenhöhe können Sie den unten aufgeführten Tabellen entnehmen.

Wenn die Rahmenhöhe zu Ihrer persönlichen Beinlänge passt, nur dann ist auch die richtige Sitzposition über den Sattel einzustellen. Für sportliche Fahrweise empfehlen wir den Rahmen eine Rahmengröße kleiner und für Touren empfehlen wir eher eine Rahmengröße größer. Wenn Sie ein Fahrrad mit einer Federsattelstütze kaufen möchten, ziehen Sie bitte 5 - 6 cm von der Rahmenhöhe ab, um die richtige Rahmengröße zu ermitteln.

Sie sollten allerdings zur Kontrolle einmal Ihre richtige Schrittlänge, wie unten auf dem Bild angegeben, messen. Dann können Sie in den Tabellen die Angaben für die empfohlene Rahmenhöhe überprüfen.

Fahrrad Rahmenhöhe berechnen

Beispiel (Trekking- oder City-Fahrrad)

angenomme Schrittlänge 84cm x Umrechnungsfaktor nach der Berechnungsgrundlage 0,66 + 2cm = Rahmenhöhe in cm = 57er Rahmenhöhe

Bei den Tabellenangaben handelt es sich um Richtwerte!

 

Trekking- und City-Fahrräder

Falls eine gefederte Sattelstütze erwünscht ist, sind ca. 5 cm (bzw. 2 Zoll) von der theoretischen Größe des Rahmens abziehen.

Bitte addieren Sie bei Trekking- und City-Fahrrädern immer 2 cm auf die errechnete Rahmenhöhe hinzu.

Körpergröße Rahmengröße Hinweis Berechnungsgrundlage
155 - 165 cm 47 - 50 cm

bei sportlicher Fahrweise lieber die kleinere Rahmenhöhe wählen

bei tourenorientierter Fahrweise lieber die nächst größere Rahmenhöhe wählen

Rahmengröße in cm Multiplizieren Sie Ihre Schritthöhe mit dem Faktor 0,66

Rahmengröße in Zoll Mulitiplizieren Sie Ihre Schritthöhe mit dem Faktor 0,259

165 - 170 cm 50 - 52 cm
170 - 175 cm 52 - 55 cm
175 - 180 cm 55 - 58 cm
180 - 185 cm 58 - 61 cm
185 - 190 cm 61 - 63 cm
190 - 195 cm 63 - 66 cm
195 - 200 cm 66 cm

 

Fitness- oder Cross-Fährrader

Falls eine gefederten Sattelstützen erwünscht sind ca. 5 cm (bzw. 2 Zoll) von der theoretischen Größe des Rahmens abziehen.

Körpergröße Rahmen in Zoll Rahmengröße Hinweis Berechnungsgrundlage
155 - 165 cm 14 - 15" 35 - 38 cm

bei sportlicher Fahrweise lieber die kleinere Rahmenhöhe wählen

bei tourenorientierter Fahrweise lieber die nächst größere Rahmenhöhe wehlen.

Rahmengröße in cm Multiplizieren Sie Ihre Schritthöhe mit dem Faktor 0,61

Rahmengröße in Zoll Mulitiplizieren Sie Ihre Schritthöhe mit dem Faktor 0,24

165 - 170 cm 15 - 16" 38 - 41 cm
170 - 175 cm 16 - 17" 41 - 43 cm
175 - 180 cm 17 - 18" 43 - 46 cm
180 - 185 cm 18 - 19" 46 - 48 cm
185 - 190 cm 19 - 21" 48 - 53 cm
190 - 195 cm 21 - 22" 53 - 56 cm
195 - 200 cm 22 - 23" 56 - 58 cm

 

Hartail-Mountainbike (ohne Federung)

Da im Mountainbike-Bereich viel in Zoll angegeben wird: 1 Zoll = 25,4mm oder 2,54cm.

Körpergröße Rahmen in Zoll Rahmengröße Hinweis Berechnungsgrundlage
155 - 165 cm 14 - 15" 35 - 38 cm

bei sportlicher Fahrweise lieber die kleinere Rahmenhöhe

bei tourenorientierter Fahrweise lieber die nächst größere Rahmenhöhe

Die Schritthöhe wird mit 0,226 multipliziert und somit ergibt sich der theoretische Wert der Rahmenhöhe in Zoll.

165 - 170 cm 15 - 16" 38 - 41 cm
170 - 175 cm 16 - 17" 41 - 43 cm
175 - 180 cm 17 - 18" 43 - 46 cm
180 - 185 cm 18 - 19" 46 - 48 cm
185 - 190 cm 19 - 21" 48 - 53 cm
190 - 195 cm 21 - 22" 53 - 56 cm
195 - 200 cm 22 - 23" 56 - 58 cm

 

Fully Mountainbike (vollgefedert)

Da im Mountainbike-Bereich viel in Zoll angegeben wird: 1 Zoll = 25,4mm oder 2,54cm.

Körpergröße Rahmen in Zoll Rahmengröße Hinweis Berechnungsgrundlage
155 - 165 cm 14 - 15" 35 - 38 cm

bei sportlicher Fahrweise lieber die kleinere Rahmenhöhe

bei tourenorientierter Fahrweise lieber die nächst größere Rahmenhöhe

Die Schritthöhe wird mit 0,225 multipliziert und somit ergibt sich der theoretische Wert der Rahmenhöhe in Zoll.
165 - 170 cm 15 - 16" 38 - 41 cm
170 - 175 cm 16 - 17" 41 - 43 cm
175 - 180 cm 17 - 18" 43 - 46 cm
180 - 185 cm 18 - 19" 46 - 48 cm
185 - 190 cm 19 - 21" 48 - 53 cm
190 - 195 cm 21 - 22" 53 - 56 cm